为普及心理健康知识，引导学生关注自我心理状态，培养积极乐观的生活态度，2025 年 10 月 26 日，工学院皇桂芳老师在 21 栋悦心坊心理咨询室，面向 12 名学生代表成功举办 “阳光心理，健康人生” 主题心理健康座谈会，为学生健康成长筑牢心理防线。

图1皇桂芳老师与同学进行现场交流

座谈会以亲切互动开篇，皇桂芳老师迅速拉近与学生的距离，营造出开放包容的交流氛围。她明确指出，“阳光心理” 是当代大学生全面发展的重要基石，深入浅出地阐释了心理健康对学业进步、人际和谐及未来职业发展的关键作用，强调真正的 “健康人生” 需实现身心同步健康，引导学生主动识别常见情绪问题、掌握自我调适核心方法。

活动核心环节中，皇桂芳老师结合大学生典型心理案例，聚焦学业压力缓解、人际交往困惑化解、坚韧意志品质培养三大重点，给出了积极自我暗示、培养兴趣爱好、搭建支持性人际关系等实用建议。同时，她特别强调班级心理委员与寝室长的 “前沿预警” 作用，鼓励其主动履行职责，成为同学身边的 “知心伙伴” 与校园心理互助的 “暖心桥梁”。

本次座谈会内容翔实、形式生动，现场互动频繁、反响热烈。参与学生纷纷反馈，通过座谈不仅深化了对心理健康的认知，更掌握了可操作的心理调适技巧，对以积极心态应对学业生活、规划未来有了更明确的方向。

作为工学院加强学生心理健康教育的重要举措，此次座谈会进一步夯实了校园心理健康教育基础。据悉，学院未来将持续丰富心理健康教育活动形式，着力营造 “关注心理、崇尚健康” 的校园文化氛围，为学生全面成长成才注入持久 “心” 能量。

图/文 皇桂芳

一审  许维林

二审  吴世杰

三审  李明